po prostu

Mniej kosztowne, jeżeli chodzi o sprzęt do startu. Grzegorz sprzęt można teraz kupić za na prawdę przyzwoite pieniądze....po prostu RAW jest wygodniej i szybciej 8-)

Po prostu ktoś lepiej wykorzystuje sprzęt i tyle.

o jaa takie perełki na temat EQ mnie ominęły :D stop oszustom w koszuli tylko naturale w RAW :P a najwiecej do powiedzenia maja Ci którym się po prostu w koszuli nie udaje, lub nie mieli dosc samodyscypliny oraz wytrwałości żeby nad nią panować :) sto razy trudniej i wiecej techniki trzeba zeby osiagnac poziom mistrzowski w sprzęcie, takie są [...]

po prostu się zapytałem, by zamiast zjeśc i wypić to od razu dosypać. Jestem w tym nowy, kolega mi polecił ten serwis i ogólnie cała przygodę z tym więc wole wiedzieć jak najwiecej

rece i nogi mi opadaj jak czytam takie cos, po prostu wode testa przestala ciagnac dalej, teraz do konca cyklu przyjdzie ci z 1-2kg nie wiecej, to normalne poza tym zmien trening bo jak dla mnie 7-8 tyg na jednej rozpisce to max.

ja z sola fizjologiczna i sie nic nie stalo wizualnie, ani z wlasciwosciami aktywnymi w sumie to nie wiem czy to czasem nie byl okres 8-9 tygodni nawet. Po prostu zapomniałem o tym i przypadkiem znalazłem a było tam na pewno ze 3000iu.

Jw Może po prostu złapałeś rotawirusa ,teraz na spokojnie wszystko lekkostrawne.

dokładnie jak lodzianin, ja jak trafię dobrą, to kupuję więcej i sam mrożę sobie. Ryby białe uwielbiam po prostu na parze, wystarczy pieprz ew. trochę soli, a te z różowym mięsem zasmakowały mi bardzo lekko podsmażane na maśle.... obłęd :-)

daje, po prostu organizm brakujący aminokwas pobiera z innego pokarmu. I właśnie dlatego należy unikać jednostronnego odżywiania

[...] że jego wybór jest najlepszy... No i też znajdą się tacy, co wybiorą jeden styl i też nie będą narzekać. Podobnie będzie z tobą, to jest twoja indywidualna droga. Po prostu idź do jakiegoś klubu, który masz blisko domu/szkoły/pracy i zacznij ćwiczyć. Nie będzie ci się podobało, to zmienisz klub. Jak będzie ci za mało, to dołożysz sobie [...]

mam to samo, tu chyba chodzi o środkowe części gdzbietu,dzieki ktorym jestesmy w stanie sie wiecej podciagnac (albo po prostu mamy za ciezka dupe hehe) więc polecam sciaganie drazka wyciagu donego podchwytem i wyciagu gornego tez podchwytem przed siebie.

[...] później w domu sprawdził jak to wygląda na łyżce. Jak miałbym zamiar kupić wagę to nawet bym tu takiego pytania nie zadawał. Pozdr Fu -- Już wiem jak zmierżę, wezmę po prostu miarkę treca od kreatyny napełnię. W miarce jest 6,5g i zrobię 6 krech równych i jedna polówkę. Może wyjdzie. Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-09-13 21:12:03

mc na prostych nogach - bierzesz sztangę i się z nią schylasz po prostu nie uginając nóg. Opuszczaj sztangę do linii kolan i do góry. na biceps - trzymasz sztangielki wzdłuż ciała i tak cały ruch wygląda. Nie zginasz w żadnym kierunku nadgarstka. SOG - to taki głos oddany na daną osobę musisz wypełniść swój profil cały żeby móc dawać sogi [...]

[...] w przerwach kredka,amino i hmb).Żeby mi wątroby za bardzo nie roz*****. A co do ph i saa nie chcem ale muszem ,bo od 4 lat ćwiczę systematycznie na kredce,amino tribulonie,hmb,gainerach i co tam jeszcze wymyślili i po prostu juz mnie to nie rusza,także szkoda kasy i trzeba coś innego zarzucić (dodam dieta i plan treningowy u mnie na piątkę )

tak,tylko chodzi o to,że to w każdym świetle wygląda inaczej...w jednym po prostu masakrycznie a w innym prawie nie widać różnicy i boje się,że wraz z przyrostem masy ta klata będzie wyglądać nieestetycznie...

tylko właśnie boje się,że to będzie wyglądać gorzej lub po prostu brzydko.U nikogo innego nie widziałem takiej różnicy.Większość ma ładne,równe klaty. Zmieniony przez - poto999 w dniu 2016-12-07 17:18:28

[...] I zobacz tam jak nazywa się dane ćwiczenie. Znajdziesz tam też wiele innych wartościowych informacji. Ułóż sobie jeszcze raz plan, nawet opeirając sie na ostatnim ale po prostu wpisz go"czytelniej"-z podziałem poszczególnych sesji treningowych i poprawnymi nazwami ćwiczeń. I nie miej do mnie pretnesji, bo musiałbym ci znowu jeszcze [...]

No właśnie, nas sie pytasz ile straciłeś? Ty nam powiedz. A nadrobisz po prostu trenując.

[...] mega szybko nie rosną więc jeśli w krótkim okresie zaczniesz łapać dużo masy będzie to w dużym % tk.tluszczowa. Teraz zadaj sobie pytanie, czy chcesz wzrostu mięśni czy po prostu wzrostu masy ciała. Budowanie muskulatury to proces długotrwały, w krótkim okresie nie nadgonisz nie wiadomo ile :-) imo zmniejszyłbym ilość treningów do 3 - zawsze to [...]

Ale k*********jak tak dalej pujdzie to przestanę kożystać z tego forum mimo to, że bardzo je lubię. Rozumiem na stroni głównej jakby to wyskakiwało i koniec, ale nie na każdej podstronie. To po prostu wpienia.